1968年、東京都生まれ。1986年よりモデルとして活動。1988年公開の『バカヤロー! 私、怒ってます』（森田芳光製作総指揮）で女優デビューを果たす。その後、仙頭武則がプロデューサーを務めた『Mogura』（梅林茂監督）や『林檎のうさぎ』（小林広司監督）に出演。同じく仙頭がプロデュースした『2/デュオ』で監督の諏訪敦彦と初タッグを組む。その後、諏訪の監督作『M/OTHER』で主演を務め、高く評価される。ほか出演作に『カナリア』（塩田明彦監督）、『魂萌え！』（阪本順治監督）、『殯の森』（河瀨直美監督）、『愛の予感』（小林政広監督）、『ヘヴンズストーリー』（瀬々敬久監督）、『お盆の弟』（大崎章監督）、『ハローグッバイ』（菊地健雄監督）、『きみの鳥はうたえる』（三宅唱監督）などがある。約20年ぶりに諏訪と協働した『風の電話』が2020年1月24日より、HIKARIがメガホンを取った『37 Seconds』が2020年2月7日より公開。出演作『もみの家』（坂本欣弘監督）が2020年3月20日に封切られた。
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